Nõuanded õpilasele:
- Ole sõbralik, heatahtlik, abivalmis ja salliv!
- Käitu viisakalt nii päriselus kui ka internetis!
- Arvesta teiste arvamustega!
- Anna nõu ja aita inimesi!
- Ära solva teiste inimeste tundeid!
- Teisi kaitstes jää ise viisakaks ning räägi ainult tõtt!
- Võõras keskkonnas ole viisakas ja vaoshoitud!
- Lõpeta suhtlemine nendega, kes kujutavad ohtu sinule või su lähedastele!
- Väldi konflikte!
- Ole piisavalt aktiivne: mitte liiga tagasihoidlik/häbelik, kuid ka mitte pealetükkiv!
Советы ребенку:
Тому, кого обижают:
- Используйте веб-камеру только при общении с близкими друзьями
- Не общайтесь с незнакомцами в Сети.
- Если Вас оскорбили, будьте спокойны, не отвечайте на оскорбления, заблокируйте этого пользователя и пожалуйтесь администрации
11. Если Вас обижают, никогда не думайте так:
- если со мной это происходит, а с другими детьми - нет, значит, я это заслужил
- я недостаточно сопротивлялся
- никто мне не поверит и не сможет помочь, будет только хуже
- если я расскажу, все отвернутся от меня
- на самом деле мне не причинили большого вреда.
Помни, ты не виноват, тебе нечего стыдиться и бояться. Виноват обидчик, ему и должно быть стыдно. Ищи помощи у взрослых, это не стыдно, это закон - они знают больше, защитят и дадут хороший совет
- Любой спор можно решить словами - говорит мама Малышу в мультфильме про Карлсона. К сожалению, это не так. Да и принцип «Лежачего не бьют» в условиях школьной жизни не срабатывает. Бьют, и еще как. Поэтому первое правило: подняться на ноги во что бы то ни стало. И это покажет, что ты готов защищаться и бороться. А обидчики, как правило , люди трусливые и жестокие – помни об этом. Они не хотят иметь дело с тем, кто будет защищаться. Им нравится обижать тех, кто не может дать сдачи.
- Важно уметь защищаться. Никто не запрещает дать сдачи. Посещай спортивную секцию или курсы самообороны.
- Не стесняйся убегать при первой же возможности. Какие бы ни были твои физические возможности, а одному справиться с толпой достаточно проблематично. Не строй из себя героя, а береги свою жизнь и здоровье
- Надо быть активным в общении и не бояться заводить новых друзей. Как правило, одиночек обижают чаще всего. Это называется синдром жертвы, когда ребенок подсознательно ставит себя против толпы: Я не такой, как все, Я не интересен сверстникам и т.д. Общительный и популярный школьник также вызывает зависть ,но агрессоры побоятся выплеснуть на него свой гнев, так как знают, что у него есть друзья. Так что, чем больше верных друзей, тем лучше.
- Избавься от комплекса жертвы. Подобное поведение часто идет из неправильных отношений в семье- завышенная требовательность, неуместная критика родителей. Поговори с ними, объясни, что ты чувствуешь.
- Ты имеешь право ценить свою честь, жизнь и здоровье. Никто не вправе унижать человеческое достоинство и причинять физический/моральный ущерб. Уверенность в себе и своих силах залог победы в любом деле.
- Не старайся выделиться любым способом, просто сохраняй свою индивидуальность
- Будь добр и вежлив с окружающими, помогай другим
- Не стремись угождать всем, оставайся собой
- Как не стать жертвой в виртуальном мире:
- Используйте веб-камеру только при общении с близкими друзьями
- Не общайтесь с незнакомцами в Сети.
- Если Вас оскорбили, будьте спокойны, не отвечайте на оскорбления, заблокируйте этого пользователя и пожалуйтесь администрации
11. Если Вас обижают, никогда не думайте так:
- если со мной это происходит, а с другими детьми - нет, значит, я это заслужил
- я недостаточно сопротивлялся
- никто мне не поверит и не сможет помочь, будет только хуже
- если я расскажу, все отвернутся от меня
- на самом деле мне не причинили большого вреда.
Помни, ты не виноват, тебе нечего стыдиться и бояться. Виноват обидчик, ему и должно быть стыдно. Ищи помощи у взрослых, это не стыдно, это закон - они знают больше, защитят и дадут хороший совет
Soovitused vaatlejale:
- Astu isa vahele või kutsu abi!
- Kui kiusamine toimub koolis, kutsu õpetaja või teine täiskasvanu!
- Kui näed kaklust õues, kutsu politsei!
- Vajaduse korral helista Lasteabi telefonil 11611!
- Kui märkad küberkiusamist, pöördu netipolitseiniku poole!
- Püüa leida tülile lahendus ja tülitsejad lepitada!
- Vajaduse korral saata kiusamises kannatanu koju ja rääkida vanematele!
- Kui märkad ebaõiget käitumist looduses, püüa inimestega rääkida. Kui see ei aita, helista keskkonnakaitsesse.
- Kui näed loomade piinamist, helista loomadekaitse spetsialistile!
Советы родителям:
1. Как ни странно это звучит, проверяйте с кем и как ребенок общается в социальных сетях. Это не вмешательство в личную жизнь, это защита вашего ребенка. Можете даже читать его эл. почту, только чтобы ребенок об этом не знал.
2. Будьте другом своему ребенку, не критикуйте, а понимайте. Тогда Вы узнаете первым обо всем.
3. Не выбирайте ребенку друзей, но разговаривайте с ним о них, чтобы выяснить, с кем он общается.
4. Не унижайте ребенка, уважайте и выслушивайте. Если Вы его постоянно ругаете, сравниваете с другими – Вы сами делаете его потенциальной жертвой
5. Научите его постоять за себя, обсуждая различные жизненные ситуации. Научите его этому, рассказывая о своем школьном детстве.
6. Посещайте школу, как минимум, два раза в месяц. Именно учителя и классный руководитель расскажет Вам, как ведет себя ребенок, есть ли у него проблемы.
7. Наказывайте ребенка соответственно его проступку. Если будете слишком жестоки – он станет или жертвой или обидчиком
8. Знайте своего ребенка, общайтесь с ним.
9. Скажите своему ребёнку: «Я верю тебе. Мне жаль, что с тобой это случилось. Это не твоя вина. Хорошо, что ты мне об этом сказал. Я постараюсь сделать так, чтобы тебе больше не угрожала опасность».
10. Читайте специальную литературу о воспитании. Не думайте, что если Вы взрослые, то Вы все знаете
2. Будьте другом своему ребенку, не критикуйте, а понимайте. Тогда Вы узнаете первым обо всем.
3. Не выбирайте ребенку друзей, но разговаривайте с ним о них, чтобы выяснить, с кем он общается.
4. Не унижайте ребенка, уважайте и выслушивайте. Если Вы его постоянно ругаете, сравниваете с другими – Вы сами делаете его потенциальной жертвой
5. Научите его постоять за себя, обсуждая различные жизненные ситуации. Научите его этому, рассказывая о своем школьном детстве.
6. Посещайте школу, как минимум, два раза в месяц. Именно учителя и классный руководитель расскажет Вам, как ведет себя ребенок, есть ли у него проблемы.
7. Наказывайте ребенка соответственно его проступку. Если будете слишком жестоки – он станет или жертвой или обидчиком
8. Знайте своего ребенка, общайтесь с ним.
9. Скажите своему ребёнку: «Я верю тебе. Мне жаль, что с тобой это случилось. Это не твоя вина. Хорошо, что ты мне об этом сказал. Я постараюсь сделать так, чтобы тебе больше не угрожала опасность».
10. Читайте специальную литературу о воспитании. Не думайте, что если Вы взрослые, то Вы все знаете
Soovitused õpetajale:
- Räägi lastega kiusamise tõsidusest!
- Vestle lastevanemate koosolekul kiusamisest ja selle tagajärgedest!
- Korralda õpilaste seas küsitlus kiusamisest!
- Pane rohkem tähele ja tegele asjaga!
- Vajaduse korral palu abi sotsiaalpedagoogilt või psühholoogilt!
- Räägi kiusaja ja tema vanematega individuaalselt!
Советы учителю:
- Надо следить за тем, чтобы учитель не настраивал класс против какого-либо ученика. Учителя делают это ненамеренно, но все-таки такое бывает. « Из за Пети всех задержу на уроке…. Из за Володи все получат дополнительное домашнее задание… и т.д.»
- На перемене дежурные учителя не должны разговаривать между собой. Все таки, они должны наблюдать, как ведут себя дети в свободной обстановке, чтобы понять, кто может стать жертвой, а кто-агрессором.
- Если ученик обижает других и не реагирует на замечания, учителя должны быть решительны и последовательны. Надо отстранить этого ученика от уроков, отправить на беседу к психологу и т.д. Нельзя ограничиваться бесконечными и бесполезными разговорами.
- Ученик должен иметь возможность обратиться к каждому учителю за советом или помощью. Нельзя отправлять детей к социальному работнику -«потому что это его задача». Надо реагировать каждому.
- Надо внимательно следить за поведением детей, подмечать опасные сигналы и проводить работу с учеником до того, как он стал жертвой или обидчиком.
- Проведите анкетирование, которое поможет оценить ситуацию и определить, какие меры необходимо предпринять, чтобы дети чувствовали себя защищенными в школе. Анализ анкет поможет понять, где, в каких местах школьники сталкиваются с насилием, как они реагируют на него, кто из них заинтересован, нуждается в помощи, а кто нет.
- Обсудите проблему в ходе бесед со школьниками. Причём беседы могут быть как индивидуальные, так и групповые. Не менее важно грамотно построить разговоры с детьми, пострадавшими от насилия.
- Познакомьте учеников с материалами (видео, книги), которые содержат информацию на эту тему; предложите тему для обсуждения, например: как свидетели насилия должны себя вести, чтобы помочь «жертве», «обидчику».
- Знакомьтесь с новыми методами борьбы с насилием. Например, http://psyfactor.org/lib/mobbing2.htm